Publié dans DEVELLOPPEMENT PERSONNEL ET BIEN ETRE

ATELIERS EVEIL DES SENS

CERTIFICATION ART FLORALE 05/2021 (09/20-05/ 21)+ STAGE 200H  FLEURISTE ( UNE FLEUR TOUT SIMPLEMENT HIRSINGUE ) + NATUROPATHE CURSUS 1 ( 04/2018-08/2019)

Pour se reconnecter à l’essentiel et adopter la green attitude  , je vous propose des ateliers d’éveil des sens ,autour de la VEGETALE THERAPIE ,ceci afin de laisser votre mental se libérer de ses émotions négatives  ( angoisse , peur , stress … ) .

Pour cela , je vous accompagne durant un temps d’animation ,à réaliser des DIY ‘s  en ART FLORAL . Cet atelier s’adresse au groupe de 10 à 15  personnes pour 2h30 à 3 h d’animation  .

L’objectif  de l’atelier est de redécouvrir et de créer  à nouveau du lien avec vos 5  sens  . Pourquoi ?  En Ayurveda , le  bien être et la  santé sont  liés au parfait équilibre des 7 chakras . Ils sont les carrefours des 72 000 canaux  énergétiques vitaux du corps humain, dans lequel circulent l’ Énergie vital des PRANAS   , notre QI ( terme de la médecine chinoise )  . Ces chakras sont de 7 couleurs et le siège de l’éveil des sens :

  • RACINE : ODORAT
  • SACRE: GOUT
  • SOLAIRE : LA VUE
  • DU COEUR : LE TOUCHER
  • DE LA GORGE : L OUIE
  • DU 3 EME OEIL : LE DISCERNEMENT
  • COURONNE: LE CONTENTEMENT

PROGRAMME DES ATELIERS

Durant la séance ,je vais  » demander  » à votre conscient , votre inconscient et votre corps de lâcher prise . Nous allons retrouver le contact avec les sens .

L’utilisation de la terre , des fleurs  séchées , des huiles essentielles , la réalisation de cosmétique bio , de cuisine avec des fleurs comestibles …   dans une ambiance musicale de reconnexion avec les bruits de la nature , le parfum des végétaux   …. vont vous aider à vous reconnecter à votre  green attitude .

ATELIER ET RECHERCHE DE  » SENS  »

L’atelier se déroule en 4 étapes , dans une atmosphère propice à l’éveil des sens  .

20 mn d ‘exercices de relaxation  ( AET / Asanas -Etirements -Tai chi ) afin de se détendre physiquement et mentalement

20 mn d’automassage DO ‘IN ,  pour assouplir les muscles et tensions musculaires . Une huile de massage est offerte pour apprécier ce moment de détente .

1H30 à 2 h  d’art florale selon 4 thèmes au choix pour éveiller votre créativité .

1.SE RECONNECTER AVEC LA  MATIERE  / terrarium ou composition  » chemin de vie  » et KOKEDAMA

2.EVEIL DE L IMAGINAIRE :  Dream catcher

3.DES FLEURS   « MOMENT D ÉTERNITÉ  »   :  tableau végétal et composition sous verre

4.PRENDRE SOIN DE SOI AU NATUREL : fabrication de 6  cosmétiques  avec un  explicatif  de l’  utilisation des huiles essentielles  pour leurs bienfaits  thérapeutiques .

20 mn de méditation pour retrouver un temps de calme .

Les tarifs varient en fonction des thèmes ,entre 40 € et 90 € / personne  , auquel s’ajoute 5 €/ tranche de 20 km pour les frais de déplacements   . Cette prestation est proposée en groupe de 10 personnes minimum et 15 maximum .

Pour en savoir davantage et obtenir un devis  , c’est simple :  écrivez moi à  coachingemoi@gmail.com ou par sms  ou contacter moi par téléphone au 06 36 11 84 17 , je vous renseignerais avec grand plaisir .

J’interviens  pour des animations de groupe pour différents public  mixte ou exclusivement féminin : enfants  ( foyer , hôpital , association … ) , séniors dans les EHPAD  , les entreprises , les associations …

Auteur :

Coach en Développement personnel et Bien être

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