ayurveda

ATELIER D’EVEIL A L ‘AYURVEDA :

PRATICIENNE EN AYURVEDA / CERTIFICATION 27/07/2021

ORIGINE  » AYUR  » vie  » ET « VEDA  » connaissance

L’ Ayurveda remonte à plus de 5000 ans dans l’inde préhistorique , dans la province du Kerala .Cette science de la vie a été répertoriée dans des traités en sanskrit sous le terme de Vedas . Elle est la 1ere médecine de l’humanité et de technique de développement personnel . C’est un état d’esprit et une discipline de vie . Elle est à l’origine de beaucoup des méthodes ancestrales à travers le monde . Elle a d’ailleurs été reconnu en 1982 comme médecine traditionnelle par l’OMS .

Ses préceptes reposent sur la méthode de la triade védique selon 3 axes :

  • SPIRO : axe corporelle
  • SOMA : axe spirituelle
  • PSYCHO : axe intellectuelle

L’occident a un esprit rationnel et cartésien . En orient , la vision est tridimensionnelle , dans l’hindouisme et le boudhisme cela rappelle cette métaphore

« Si tu dois choisir entre le chemin de gauche et le chemin de droite , alors prend toujours celui du milieu  »

Entre le noir et le blanc , il y a le gris .Grâce à l’Ayurveda , l’être humain peut devenir la  » meilleure version de lui même selon la recherche des 4 buts essentiels de la vie :

  • DHARMA : l ‘harmonie
  • ARTHA: réalisation matérielle et professionnelle
  • KAMA: expérimentation et le dépassement de la jouissance de ses sens
  • MOKSHA: réalisation spirituelle

CONCEPT

En Ayurveda , la part importante est consacrée aux BHÛTAS ( en sanskrit ) à travers les 5 éléments , selon cette vision :

« Au commencement il y avait le cosmos , cet univers hors du temps , cette substance du vide , cette matrice originelle de l’atome : l’ETHER ( AKASHA ) .De là est née , l’essence de la vie : l’AIR (VAYÛ ) qui va créer le FEU (TEJNAS ou AGNI ) . De cette résultante , l’EAU ( APA) issu de la condensation du 3e élément pour donner naissance à la TERRE( PRITHIVI ) . »

Ces 5 éléments sont la source de tout et de façon intrinsèque à l’essence de chaque cellule . Ses éléments sont présents en quantité différente dans chaque cellule et se fondent en 3 humeurs ( fluides corporelles ) , les DOSHAS

  • VATA : EAU – AIR
  • PITTA: FEU -EAU
  • KAPHA : EAU -TERRE

La constitution du corps : PRAKRITI est propre à chaque individu , selon des dosages différents de ses 3 humeurs ,ancrés dans nos cellules . Elle dépend de notre héritage génétique , notre alimentation, notre mode de vie …

Dès qu’il y a un déséquilibre de ses DOSHAS, des pathologies s’installent : les VIKURTI ( rhume , démangeaisons , douleurs …. ) . Les maladies en Ayurveda seraient issus de l’accumulation de toxines ( AMA) dans l’organisme .

Pour rééquilibrer ses DOSHAS , il faut apprendre à harmoniser les axes de la triade védique : SOMA- SPIRO-PSYCHO et se reconnecter avec ses 5 sens . Je vous propose de découvrir les préceptes de l ‘AYURVEDA à travers 4 ateliers de 1h30 – 2h chacun ( soit environ 6 à 8 heures d ‘éveil des sens , et des BOHDAS  » ) .

ATELIERS D ‘EVEIL A L ‘AYURVEDA

Ils s’adressent au groupe de 10 à 15 personnes de tous âges : adulte , sénior , de tous milieux sociaux et professionnelles et s’articulent autour de 4 ateliers de 1h30 chacun .

  • ATELIER 1 /LE GOUT

ATELIER 2 /L ODORAT

  • ATELIER 3/LE TOUCHER- L OUIE -LA VUE

ATELIER 4 / EVEIL INTELLECTUEL / BOHDAS

Ses 4 ateliers vous donneront un aperçu de la richesse de l’Ayurveda , vous partirez en  » voyage  » à la connaissance de vous mêmes pour retrouver l harmonie et « l ‘essence  » essentielles à la vie  »

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